一、莲花山景区
亮点：丹霞地貌与道教圣地结合，登顶可俯瞰黄土高原壮景。
攻略：清晨出发避开人流，沿步道参观玉皇阁、紫霄宫，秋季红叶漫山时摄影最佳。山腰农家乐提供手抓羊肉，人均消费约60元。
二、药水峡森林
亮点：原始峡谷中溪流清澈，传说泉水具养生功效。
攻略：徒步路线约5公里，建议穿防滑鞋。可携带水杯接取泉眼活水，夏季林间温度仅20℃。入口处有藏族帐篷营地可夜宿。
三、竹子沟生态区
亮点：罕见高原竹海与草原混生景观，骑马穿越体验独特。
攻略：选择当地牧民牵领的马匹（每小时80元），深入沟内可见野生动物。雨季需备防水外套，日落前光线适合拍摄竹林光影。
四、白桦林秘境
亮点：金秋时节桦林尽染，银白树干与金黄树叶形成强烈对比。
攻略：9月下旬至10月中旬为最佳观赏期，林间木栈道适合亲子漫步。注意林区禁止明火，可携带便携野餐垫休憩。
五、草长沟风景区
亮点：立体草原与溪流交织，可见星空帐篷与非遗花儿表演。
攻略：夏季周末有民族歌舞晚会，提前预订观星帐篷（每晚300元起）。建议搭配周边农家体验掐丝珐琅手作。
行程规划建议
- 二日游：首日莲花山+药水峡，夜宿竹子沟营地；次日白桦林+草长沟
- 贴士：全县景点分布较散，建议包车出行（每日约500元），注意高原防晒